- ✅ Complete detox: voeding + vasten + supplementen
- ✅ Thuis te volgen met heldere begeleiding
- ✅ Focus op energie, huid en spijsvertering
🌿 Detox Totaal Formule 2025 — Reset body & mind
Wil je je weer licht, energiek en helder voelen? Met de Detox Totaal Formule (inspiratie: Innerwave) volg je een praktische holistische aanpak: reinigingskuur + voeding & beweging + supplementen. Helder opgebouwd en thuis uit te voeren.
🚀 Start nu met de Detox Totaal Formule
Herken je dit? Opgeblazen gevoel, snaaitrek, dipjes in energie en een huid die wat doffer oogt. Je wil een reset, maar verliest je in tegenstrijdige tips.
De oplossing: een gestructureerde detox met duidelijke dagen, recepten en milde vastenmomenten, aangevuld met ondersteunende supplementen. Niet extreem — wél haalbaar.
Praktijkvoorbeeld: Eva uit Haarlem deed de basiskuur: “Na dag 4 voelde ik meer rust in mijn buik en had ik minder snaaimomenten.” Na 10 dagen rapporteerde ze meer energie en een zichtbaar rustigere huid.
🌱 Milde detox (9 dagen)
Zachte instap: spijsverteringsrust, stofwisseling stimuleren, focus op huid & energie.
Bekijk & start⚖️ Basis detox
Intensievere reset voor lichaam & geest. Heldere dagindeling, recepten en supplementondersteuning.
Begin vandaag🔥 Compleet detox
Ultieme reset met sapmomenten en complete begeleiding — voor maximale verfrissing.
Ontdek compleet✅ Waarom deze totaalformule werkt
- 🔁 Combi-aanpak: reiniging + voeding + beweging + supplementen
- 📅 Structuur per dag: wat te eten/drinken en wanneer te rusten
- 🍵 Mild & haalbaar: geen extreme protocollen; vol te houden
- 🧠 Mind & body: meer focus, rust en motivatie
- 🏡 Thuis te volgen: geen kliniek nodig
💬 Ervaringen
- “Na 10 dagen voelde ik me lichter en had ik meer energie.” — Linda, Etten-Leur
- “Meer bewust van eten, minder snaaitrek.” — Divera, Venlo
- “Minder buikklachten, huid rustiger.” — Annie, Oss
🧭 Zo pak je het aan
- Kies je kuur: milde, basis of complete reset.
- Voorraad & planning: boodschappenlijst + dagindeling klaarzetten.
- Volg de stappen: voeding/sapmomenten + supplementen + lichte beweging.
- Luister naar je lichaam: pas rust & intensiteit aan.
❓ Veelgestelde vragen
Is detoxen veilig voor iedereen?
Niet voor iedereen. Bij zwangerschap/borstvoeding, eetstoornissen, ernstige aandoeningen of medicijngebruik: overleg eerst met je (huis)arts.
Krijg ik honger tijdens de kuur?
Er zijn milde varianten met verzadigende momenten. Kies de kuur die past bij je ervaring en bouw rustig op.
Kan ik werken/sporten tijdens de kuur?
Meestal wel. Houd rekening met lagere intensiteit in de eerste dagen en luister naar signalen van je lichaam.
Wat als ik medicijnen gebruik?
Altijd eerst afstemmen met je arts/apotheker. Detox kan invloed hebben op opname en timing van medicatie.
Medische disclaimer: Deze informatie is educatief en geen medisch advies. Raadpleeg bij twijfel altijd je arts.
Affiliate disclosure: wij kunnen een vergoeding ontvangen wanneer je via onze link bestelt (kost jou niets extra’s).